为继承和弘扬传统中医文化，发挥我院中医特色护理优势，达到治未病、养身保健作用，让广大人民群众亲身体验、了解和感受中医文化的魅力。每周一晚19：00在门诊二楼，急诊科护士们准时开展中医养生保健“降压操”、“五行手指操”的普及教学活动，积极带领患者及家属进行练习。

　　“两足分开，与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀”、“扩胸调气，两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高”……，一段段引导提示伴随着轻盈缓和的音乐声，护士们动作流畅连贯、舒展大方，患者和家属们学习聚精会神。

　　“降压操”是根据中医"平肝息风"的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的收缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调和阴阳，对高血压病的预防和治疗有明显作用。五行手指保健操可以增强脏腑功能，提高抵抗力，辅助治疗疾病，锻炼反应记忆能力。中医护理特别强调“三分治，七分养”、“防重于治”的原则，因而对于大部分生活能自理的慢性病患者来说，恰当的调理和运动更利于病情的恢复。

　　我院通过灵活的方式普及中医特色文化，学以致用，将所学积极应用于临床，提升临床疗效，突出我院独具特色的健康服务资源，得到了患者及家属的一致好评。大家普遍反映，练习中医保健操不仅可以锻炼身体，还丰富了在院期间的闲暇时间，利于舒展心情。对于患者和家属的喜爱和支持，护理部表示此类活动会继续坚持开展下去，让更多的患者朋友体会到中医传统文化的魅力，同时享受到我院提供的优质护理服务。