2019年12月18日晚，我院在门诊五楼大会议室举行了“第12期护理三基三严”培训，培训围绕“中医护理质量管理体系构建”、“五禽戏”两个专题，采用课件讲课，视频观看，全员互动的形式，灵活有趣，全场学习氛围活跃。

　　中医药文化博大精深，通过这次培训，寓教于乐相结合地使每位护理人员对中医护理质量体系构建的意义、实施要点有了更进一步的了解,对传统文化，对有了更深的认识。我院作为中医医院，继承和弘扬中医药文化是我们每一个中医人的责任和义务。下一步，我们将继续充分发挥中医护理在医、养中的作用，提供更好、更优质的服务。

　　五禽戏小知识

　　“五禽戏”是运动养生中一个重要功法，其模仿猿、鹿、熊、虎、鸟五种动物的动作和形态，有机地结合了中医理论，倡导引导养生，主张锻炼以强身健体延年益寿。如今已成为国家级非物质文化遗产，蕴含着深刻的养生理论，对中医文化有着深远影响。

　　猿戏：侧重活动心、胸，能起到按摩心脏，强心益脑，心神增强记忆力的作用。促进血脉流通，防治心脑血管不畅，还可辅助治疗失眠，冠心病，老年痴呆等疾病。

　　鹿戏：侧重活动身体两侧，能起到按摩肝胆，疏肝强经的作用，对于肝气不畅，目窍失养等病症有良好的作用，可用于辅助治疗慢性肝胆疾病，两肋胀痛，月经不调，乳腺增生等疾病。

　　熊戏：侧重活动腹部胃肠，能起到按摩腹部，促进消化，健脾养胃的作用，对于防治胃失和降、脾胃虚弱等病症有着很好的作用，可辅助治疗慢性胃炎，胃溃疡，腹痛腹胀等消化系统病症。

　　虎戏：侧重活动腰、肾，能起到按摩肾脏，固肾壮阳的作用，对于防治肾亏阳虚，肾气不固等病症有很好的作用，可用于辅助治疗慢性肾病、前列腺疾病、不孕不育等疾病。

　　鸟戏：侧重活动胸，肺，能起到按摩肺脏，补肺益气的作用。对于防治肺气不足，肺失宣降等病症有很好的作用，可辅助治疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、疲劳综合征的疾病。

　　“五禽戏”强调人体是一个有机整体,五禽对应五脏,五脏对应五行,因此五脏之间相辅相成。练习五禽戏就是要通过调节全身气血,疏通经络,全面提高人体免疫力进而实现延年益寿的目的。