为筑牢青少年心理健康防线，助力学子科学调试心理，近日，景谷县中医医院走进职业高级中学，为全校近800名师生带来一场“学生心理咨询与缓解压力”为主题的心理健康知识讲座，为青春成长之路点亮一盏温暖的心灯。

　　讲座现场，李其润医生精准聚焦职中学生在学业、人际、职业规划等方面面临的心理困扰，通过压力测试和生动案例，层层剖析青春期情绪的波动特点，并深入讲解压力应对策略及有效沟通技巧。期间，舒缓的“5分钟冥想音乐”流淌在教室每个角落，引人深思的“心理学短片”让学生们沉浸式感受心理调节的力量。

　　为了让学生更直观地体验心理健康知识的实践应用，活动精心设置“乌鸦乌龟巫婆故事”互动游戏环节。当故事中“乌鸦”“乌龟”“巫婆”等关键词响起时，学生们迅速做出相应的肢体动作。现场笑声不断、气氛热烈，在一片欢乐声中，学生们不仅锻炼了反应力和专注力，更在互动中释放了压力。

　　今年以来，景谷中医医院已深入辖区多所学校开展心理健康知识讲座，为青少年心理健康保驾护航，让越来越多的学生学会以积极的心态面对成长中的挑战。未来，我院将进一步整合资源，创新形式，打造更具特色与深度的各类健康教育活动，持续为青少年的身心健康注入强大动能，陪伴他们在充满阳光的成长道路上，绽放属于自己的独特光彩。